Bin ich übersäuert? Machen Sie den Test

Fragebogen Übersäuerung

 

Testen Sie selbst. Bin ich übersäuert?

 

 

 

Teil 1: Auslöser einer Übersäuerung

 

  • Rauchen Sie regelmäßig Zigaretten?

  • Trinken Sie mehr als 2 Tassen Kaffee am Tag?

  • Trinken Sie öfters Alkohol?

  • Kommt in ihrer Ernährung viel Fett und Zucker vor?

  • Essen Sie bei ihren Mahlzeiten häufig Brot, Nudeln, Käse, Joghurt, Fleisch, Wurst, Quark, Fisch, Reis, Eier?

  • Essen Sie am Tag wenig Obst, Gemüse und Salat?

  • Leiden Sie unter psychischem oder körperlichem Stress?

  • Machen Sie viel Sport? (5-6 mal die Woche)?

  • Essen Sie viel industriell hergestellte Lebensmittel und Fast Food?

 

Teil 2: Anzeichen einer Übersäuerung

 

  • Sind Sie oft müde und antriebslos?

  • Haben Sie ungewöhnlich oft mit Sodbrennen, Magenproblemen und Störungen des Verdauungstraktes zu tun?

  • Leiden Sie des öfteren unter Kopfschmerzen und Schlafstörungen?

  • Leiden Sie an Allergien und Hautkrankheiten?

  • Können Sie sich schlecht konzentrieren und sind nervös?

  • Haben Sie Muskel-und Gelenkbeschwerden?

  • Leiden Sie häufig an Entzündungen oder grippalen Infekten?

 

 

Nehmen Sie sich 3 Minuten Zeit und versuchen die folgenden Fragen ehrlich zu beantworten.

Wenn viele Fragen mit Ja beantwortet werden, dann sollte über eine Säure-Basen-Kur nachgedacht werden.