25. April 2022
Während und nach einer Entsäuerungstherapie ist das Zusammenspiel von säurebildenden und basischen Nahrungsmitteln sehr wichtig, um dauerhaft gesund zu bleiben. Der optimale pH-Wert des Körpers ist leicht basisch, dies sollte unsere tägliche Ernährung ebenfalls reflektieren. Darum sollten säurebildende Nahrungsmittel wie Fleisch, Wurst, Fisch, Fast Food, Milchprodukte, Hefeprodukte, Alkohol, Kaffee, Limo, Cola und Süßigkeiten nur in geringen Mengen zu sich genommen werden. Stattdessen...